首页 >生活

菊花鸭梨粥的做法

2019-05-15 05:54:27 | 来源: 生活

菊花鸭梨粥的材料干菊花相克食品10朵梨1个粳米100g冰糖适当 菊花鸭梨粥的做法图片步骤,怎样做菊花鸭梨粥好吃?

准备好所有的食材。

粳米浸泡洗净倒入电饭锅内胆。

加入适当的清水再放入菊花。

加盖按下煮粥键,煮制30分钟。

这时候把梨去皮切块。

米已熟烂加入梨块继续煮至10分钟。

在放入冰糖。

冰糖融化粥稠米烂即好。

美食天下菜谱大全温馨提示:

冬季气候干燥,很多人喜欢多吃些水果来滋润身体。不过冬季天气凉,生吃水果会增加寒意。冬季有些水果,比如梨、苹果、红枣等,做熟了吃营养效果极可能翻倍。干燥的冬季,润肺止咳的梨备受青睐。冬季将梨煮熟了吃更好,而且煮熟的梨不但寒性被去掉,梨本身含有的不可溶纤维在加热后也会很容易被人体消化。另外,煮熟后的梨,其润肺止咳的功效也更好。此款养生粥合适冬季食用,可养阴生津,润燥解毒,养脾胃,润肌肤之功效。

梨再放,不要煮时间长,口感才好。

治疗痛经的简单方法
怎么样治疗月经不调
月经过多贫血吃什么好

猜你喜欢